Le régime Samouraï

Perdre du poids avec le régime Samouraï Le régime Samouraï s'est inspiré de la philosophie de Bruce Lee : faire des recherches sur votre propre expérience, absorber ce qui est utile, rejeter ce qui est inutile, et ajouter ce qui est essentiel. Cette même philosophie a permis aux samouraïs japonais de trouver une alimentation qui leur assurait une parfaite santé,…

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Guide étape par étape pour appliquer votre vernis à ongles comme un pro

Votre vernis à ongles, à la manière d'un professionnel Des mains soignées par des professionnels attirent certainement beaucoup d'attention, mais les visites régulières au salon pour les entretenir risque de faire du mal à votre portefeuille. Il vous reste l'alternative de faire vous-même vos ongles. Appliquer du vernis à ongles tout seul peut sembler un jeu d'enfant, mais cela peut…

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